Torrent lucha contra la obesidad fomentando la vida sana
Uno de los principales objetivos que persigue el Ayuntamiento de Torrent es conseguir mejorar la calidad de vida de los vecinos del municipio. Por eso, la Fundación Deportiva Municipal y la Universidad Católica de Valencia, a través del Instituto de Investigación de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, van a llevar a cabo un ‘Programa gratuito de hábitos saludables dirigido a personas con sobrepeso y obesidad’.
Este programa, que se pondrá en marcha en el mes de septiembre, tendrá una duración de nueve meses e incluye actividad física, asesoramiento nutricional y asesoramiento psicológico. Por lo que profesionales en cada una de las materias serán los encargados de evaluar a cada uno de los participantes, de manera que a partir de una entrevista previa, se diseñará un programa personalizado. “Cada vez son más las personas que sufren obesidad o sobrepeso por una mala alimentación y por llevar un vida sedentaria, algo que en muchos casos desemboca en el desarrollo de enfermedades crónicas o cardiovasculares, entre otras”, ha señalado el concejal de Deportes, Enrique Carratalá. En esta línea, ha destacado que “lo que perseguimos poniendo en marcha esta iniciativa, es enseñar nuevos hábitos a aquellas personas que tienen unos kilos de más para que lleven a cabo una vida saludable, a través de la práctica deportiva y de una dieta equilibrada que repercuta en su propio bienestar”.
El programa está diseñado para que semanalmente, cada participante dedique tres sesiones de 60 minutos a poner en práctica las directrices marcadas. Concretamente, dos sesiones se dedicarán a la actividad física y una tercera sesión al seguimiento nutricional y psicológico, pues la alimentación y el equilibrio emocional son dos de los pilares básicos para conseguir mantenerse en forma. Todo ello impartido por un equipo multidisciplinar de especialistas que serán los encargados de llevar a cabo el seguimiento para lograr los objetivos que se pretenden alcanzar.
El coste del programa será de 4 euros mensuales en concepto de seguro de la actividad y el requisito que deben cumplir aquellas personas que estén interesadas, es que los participantes se comprometan a asistir 3 veces por semana a la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Torrent.
Aquellos interesados ya pueden apuntarse mandando un correo electrónico a dolorscasana@fdmtorrent.com o maria.fargueta@ucv.es, indicando el DNI, el nº de SIP, el teléfono, correo electrónico y la fecha de nacimiento.