Activa’t Sènior inclou pilates i ioga per a les persones majors de Catarroja

La regidoria de Persones Majors de l’Ajuntament de Catarroja ha presentat la programació anual d’Activa’t Sènior, el projecte d’envelliment actiu, salut, formació i oci dirigit al públic sénior de Catarroja. La programació del curs 2024-2025 inclou les activitats arrelades i també altres noves, com són classes de pilates, ioga, gimnàstica de manteniment, i que respon «a una escolta activa de les necessitats i peticions de les persones majors», explica el vicealcalde, Jesús Monzó.

S’inclou també com a novetat les caminades de dilluns amb la col·laboració del Centre de Salut de Catarroja, a més d’un taller d’alimentació i un altre de xarxes socials que s’alternarà quinzenalment amb el taller de memòria.

El taller de musicoteràpia amplia la seua oferta amb dues sessions setmanals, la zumba s’encetarà amb tres horaris diferents, i el ball en línia continuarà els dissabtes en horari de 17.30 a 20.30 hores.

Per tal d’apuntar-se, les persones interessades hauran d’inscriure’s el dimecres, 2 d’octubre, a la fira Orienta’t, inclosa dintre de la Setmana de les Persones Majors que se celebra al TAC. En cas de superar les places oferides, l’assignació es decidirà per sorteig. Les classes començaran a partir del 14 d’octubre.

La primera edició de la Setmana dels Majors, «amb la fira ‘Orienta’t’ per mostrar al públic sènior les possibilitats d’oci, envelliment actiu, salut i formació del poble, i diverses activitats al llarg de la setmana per celebrar el Dia Internacional de les Persones Majors a Catarroja», explica el vicealcalde de Catarroja, Jesús Monzó.

El Dia Internacional de les Persones amb Edat, a proposta de les Nacions Unides se celebra l’1 d’octubre, i enguany se centra en el tema «Complir les promeses de la Declaració Universal de Drets Humans per a les persones majors: entre totes les generacions».