Paiporta reúne a mas de 200 mayores que envejecen con Salud

Alrededor de 200 personas mayores de Albal, Alcàsser, Picanya, Massanassa y Paiporta han participado hoy en el tradicional Encontre de Persones Majors en el Polideportivo de Paiporta.

Tradicionalmente, la vejez se ha relacionado con dolencias y caída de la movilidad pero cada vez queda más de manifiesto que envejecer de forma saludable es posible. La actividad física de mantenimiento es una herramienta preventiva de primer orden. Y si, además, se realiza de forma grupal, se disparan los beneficios, evitando el aislamiento y las posibles enfermedades de corte psicológico.

La actividad física reduce el riesgo de aparición de diabetes, osteoporosis, hipertensión, obesidad o cardiopatías.