La Mancomunitat de l’Horta Sud publica un decálogo de consejos para reducir los contagios de Covid19 en la comarca

La Mancomunitat de l’Horta Sud ha puesto a disposición de los ayuntamientos de la comarca el “Decàleg per una comarca segura i saludable en temps de pandèmia” en el que se ofrecen diez pautas para la ciudadanía con el objetivo de evitar contagios de la Covid19. El documento, que puede consultarse en la página web del organismo intermunicipal, ha sido elaborado por profesionales de la salud del departamento de La Ribera en colaboración con representantes de ayuntamientos de l’Horta Sud.

El decálogo pretende reforzar algunos de los mensajes más comunes como el de la higiene de manos, el uso de mascarillas, la distancia de seguridad, el especial cuidado con las personas mayores o evitar reuniones sociales con más de 6 personas. Pero además, se ofrece la información necesaria para evitar la propagación del virus en caso de sospecha o contagio confirmado.

En este sentido, el decálogo pretende concienciar de que la forma más efectiva de cortar la propagación del virus entre los contactos directos es el autoaislamiento preventivo más allá de la realización de la PCR que puede incluso ofrecer falsos positivos si se realiza demasiado pronto. Por este motivo, se explica la necesidad de no finalizar el aislamiento preventivo si se es contacto estrecho de un caso positivo aun teniendo una PCR negativa.

Por último, el “Decàleg per una comarca segura i saludable en temps de pandèmia” destaca la importancia de “no hacer caso de supuestas personas expertas ni difundir rumores ni comentarios sobre posibles personas infectadas” con el objetivo de no generar una alarma injustificada.

Para la presidenta de la Mancomunitat de l’Horta Sud Eva Sanz es importante la colaboración entre las autoridades sanitarias y las administraciones públicas para hacer llegar el mensaje del personal sanitario a toda la ciudadanía y de esta forma poder reducir los contagios. “El sistema sanitario está trabajando mucho y bien en la lucha contra la pandemia. Debemos estar coordinados para aprovechar nuestros canales de comunicación y hacer llegar sus recomendaciones a la ciudadanía. Cortar la transmisión del virus es responsabilidad de todos”, ha comentado Sanz.

DECÀLEG PER UNA COMARCA SEGURA I SALUDABLE
EN TEMPS DE PANDÈMIA
1. Hem d’acceptar que anem a conviure amb el virus Covid-19 durant molts mesos i
això ens obliga a canviar algunes coses de la nostra forma de viure i relacionarnos.
2. Totes i tots sabem quines són les mesures de prevenció, les famoses 3M: ús de
Mascareta, mantenir més d’1,5 Metres de distància i llavats freqüents de Mans
preferentment amb aigua i sabó o solució hidroalcohòlica, juntament amb la
ventilació de les estances i la desinfecció de superfícies. Però no és prou en saber
quines són estes mesures, hem d’aconseguir incorporar-les al nostre dia a dia com
un hàbit més.
3. Fer un poble segur i saludable comença per cada casa: de res val que ens esforcem
a tindre unes escoles segures per a la Covid-19 si en els nostres entorns socials o
laborals no seguim les mesures pertinents (3M + Ventilar + Desinfectar + Reduir
encontres). Recorda que, actualment, 7 de cada 10 brots per Covid-19 es donen en
entorns familiars i socials.
4. Hem de protegir a les persones més vulnerables. La situació de pandèmia ens
obliga a reduir els contactes socials a nivell físic. Totes i tots som conscients que a
més contactes, més risc de transmissió i, sobretot, amb les persones majors de 65
anys i les que tenen malalties cròniques. Hem de cuidar dels nostres majors i de
les persones més sensibles a la Covid-19.
5. Es recomana reduir les trobades socials (familiars, veïnat, amistats) fora del grup
de convivència estable i, si cal reunir-se en espais privats, que siga amb un màxim
de 6 persones per grup. Sobretot ho hem de complir en els caps de setmana i en els
moments d’oci. Tant els experts com el sentit comú ens diu que: “Quants menys
contactes, quants més xicotets siguen els grups, quants menys espais tancats
freqüentem, millor.” Recuperem els xicotets espais familiars en les nostres cases
com a font de benestar.
6. Davant d’un cas sospitós o confirmat de Covid-19 que es done al nostre entorn, cal
no alarmar-se, tindre calma i paciència, seguir les indicacions de les autoritats
sanitàries, i aclarir qualsevol dubte telefonant al 900 300 555.
7. La principal mesura per a controlar la Covid-19 és tallar en sec la cadena de
transmissió del virus. Com? Fent autoaïllament preventiu si eres contacte estret
sense precaucions i complint correctament la quarantena si, efectivament, es
confirma que eres contacte estret o que tens la infecció per Covid-19.
8. És més important fer correctament l’aïllament preventiu que no precipitar-se fent
la PCR. La realització de la PCR no és una urgència. La PCR detecta que hi ha
activitat viral i pot donar-se un fals negatiu si es realitza massa prompte. Cal
seguir les indicacions del o de la professional de la salut i esperar en aïllament
preventiu fins que et donen la citació per a la PCR. Si eres contacte estret d’un cas
positiu, una PCR negativa no significa que hages de deixar l’aïllament preventiu, cal
seguir en aïllament durant els dies que t’indiquen.
9. Recorda una frase que pot generar calma i tranquil·litat: “el contacte d’un contacte
NO és un contacte”. La proximitat a un cas sospitós o confirmat de Covid-19 no
vol dir que sigues un contacte. “Contacte estret” és una persona que ha estat més
de 15 minuts a menys de dos metres i sense mascareta, al costat d’una altra
persona que siga cas Covid-19. Estigues tranquil o tranquil·la que el personal
sanitari valorarà el tipus de contacte que eres tu.
10. La infecció per Covid-19 és una malaltia nova i hi ha moltes coses que
desconeguem, per això és important no fer cas de suposades “persones expertes”
ni difondre rumors ni comentaris sobre possibles persones infectades del teu
entorn. No hem de generar alarma injustificada. Si necessites informació o aclarir
dubtes, acudeix a fonts oficials com la pàgina web de la Generalitat Valenciana
http://coronavirus.san.gva.es/ o telefona al 900 300 555.
Este decàleg serà efectiu si confiem amb les autoritats locals i sanitàries. Els nostres
centres de salut tracten d’organitzar-se per donar la millor atenció possible. Però és
un moment complicat i podem tindre deficiències i mancances. Si alguna cosa no va
bé, no t’alteres i exposa amb educació aspectes que es poden millorar, aporta les
teues propostes que tenen molt de valor. La confiança, les bones formes, la
comunicació i la responsabilitat social són les vacunes que disposem hui per a
controlar el virus.