La Unidad Activa de Ejercicio Físico (UAEF) del Ayuntamiento de Benetússer ha reactivado con el inicio de curso el programa multidisciplinar ‘En moviment’, tras el parón estival.
Este plan autonómico de prescripción de actividad y ejercicio físico comenzó a desarrollarse en el municipio el pasado mes de mayo con 25 participantes mayores de 18 años y con la colaboración del centro de salud, cuyo equipo sanitario se encarga de prescribir la participación en la iniciativa.
El programa está dirigido prioritariamente a personas con situaciones diversas, entre ellas vida sedentaria, soledad no deseada o patologías crónicas diagnosticadas como depresión, diabetes, artrosis, obesidad o hipertensión.
Ejercicio adaptado a cada participante
Una vez realizada la prescripción sanitaria, la UAEF y el preparador físico contratado por el Ayuntamiento establecen un plan de trabajo individual o grupal en función de las necesidades de cada persona.
Las personas interesadas en participar pueden solicitar más información en el mostrador del centro de salud situado en la avenida Paiporta, número 29.
Seguimiento durante seis meses
Para comprobar el impacto del programa en la salud de las personas usuarias se realizan tres evaluaciones: una antes de iniciar la actividad, otra a los tres meses y una última a los seis meses.
El objetivo es comparar la evolución de cada participante y determinar si se ha producido una mejora, además de favorecer que el ejercicio físico se consolide como un hábito integrado en su estilo de vida.