Si algo tienen en común muchos alcaldes de l’Horta es que las jornadas parecen no tener fin. Reuniones, visitas, actos, plenos y una agenda que rara vez deja espacio libre. Sin embargo, algunos siguen encontrando tiempo para cuidarse y mantener una rutina deportiva constante.
Tras conocer la faceta runner del alcalde de Paterna, Juan Antonio Sagredo, la nueva entrega de esta sección nos lleva hasta Xirivella para descubrir cómo entrena su alcaldesa, Paqui Bartual, una apasionada del ciclismo que ha convertido el madrugón en su mejor aliado.
“A las seis de la mañana ya estoy entrenando con la bicicleta”, explica. Esa es la fórmula que le permite compatibilizar el deporte con sus responsabilidades al frente del Ayuntamiento de Xirivella, su labor en la Federación Valenciana de Municipios y Provincias, y el resto de compromisos institucionales.
Bartual intenta mantener una rutina regular durante toda la semana. Su entrenador le diseña una planificación de cuatro sesiones semanales de ciclismo, aunque reconoce que no siempre resulta sencillo cumplirla al cien por cien debido a las exigencias del cargo.
La bicicleta es actualmente su principal compañera de entrenamiento, pero no la única. También procura realizar dos sesiones semanales de fuerza en el gimnasio, siempre a primera hora del día. “Madrugar es la única forma que he encontrado para compatibilizar el deporte con todas mis responsabilidades”, señala.
Selección valenciana de pádel
Sin embargo, su relación con el deporte viene de mucho más atrás. Durante años practicó pádel y llegó a formar parte de la selección valenciana de veteranas. Antes incluso compitió en fútbol sala con el equipo de la Universitat de València, en División de Honor.
“Tuve la oportunidad de incorporarme a un equipo de fuera, pero entonces estaba centrada en terminar mis estudios y decidí quedarme aquí”, recuerda.
Aunque ha practicado otras disciplinas como baloncesto o natación, reconoce que actualmente se siente especialmente cómoda sobre la bicicleta. Más que la competición, lo que le motiva es el propio entrenamiento y la superación personal. Por eso suele aprovechar los fines de semana para realizar rutas largas, muchas veces acompañada de amigos ciclistas.
Salud mental
Más allá de la condición física, Bartual destaca los beneficios que el deporte tiene sobre la salud mental. “Para mí, el deporte es una forma de empezar el día con energía y la mente despejada”, afirma.
La alcaldesa considera que la actividad física ayuda a gestionar mejor el estrés, aporta disciplina y mejora el bienestar general. “Quienes hemos practicado deporte durante toda la vida tenemos difícil abandonarlo porque acaba formando parte de nuestra manera de vivir”, explica.
También pone el foco en el papel del deporte femenino. A su juicio, cada vez existen más referentes, mayor visibilidad y más mujeres practicando actividad física a todos los niveles. “Es una evolución muy necesaria y muy positiva para la sociedad”, subraya.
Y aunque ahora mismo no tiene ningún reto competitivo en el horizonte, no cierra la puerta a nuevos desafíos. “Siempre hay retos pendientes. Estoy abierta a probar todo lo que tenga que ver con el deporte”.
La próxima semana seguiremos investigando: ¿qué otro alcalde o alcaldesa de l’Horta cambia el despacho por el deporte cuando termina la jornada?